HEALTH

Memiliki masalah pencernaan seperti perut sering kembung, sembelit, dan diare itu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, saya sering sekali abai dengan gejala-gejala tersebut. Makan masih sering sembarangan, tanpa mempertimbangkan keseimbangan gizi dan kesehatan pencernaan. Padahal, tubuh yang sehat bisa dimulai dari pencernaan yang sehat pula. Sebenarnya, masalah pencernaan bisa dicegah dengan mengatur pola makan yang seimbang, cukup serat, menghindari stres dan … Baca Selengkapnya

Setiap pekerja penuh resiko. Tentu saja, tidak ada pekerjaan yang tidak memiliki resiko. Contohnya, pekerja yang bekerja mengurusi arsip. Setiap hari berada di ruang arsip yang banyak debu, tanpa sadar debu tersebut lama kelamaan akan menjadi sumber penyakit. Bukan hanya itu saja, pekerjaan seperti saya yang seharian duduk di depan layar komputer pun memiliki resiko. … Baca Selengkapnya

Minggu (16/12/18) siang yang terik, saya menunggu abang ojek online yang akan mengantarkan saya ke Plaza Festival. Memesan ojek online ketika akhir pekan seperti ini memang membutuhkan kesabaran ekstra, tapi hal itu tidak menyurutkan semangat saya. Tentu saja saya sangat bersemangat, pasalnya hari itu saya akan menghadiri acara blogger gathering yang diadakan oleh Komunitas ISB. … Baca Selengkapnya

Kanker serviks saat ini seolah menjadi momok mengerikan untuk perempuan. Banyak perempuan yang terkena kanker serviks tidak menyadari jika dirinya terkena kanker, dan baru menyadarinya ketika sudah stadium lanjut. Saya jadi teringat cerita seorang sahabat beberapa bulan silam tentang tantenya yang terkena kanker serviks, sebut saja Tante Ira (nama samaran). Sontak saja kabar ini mengejutkan … Baca Selengkapnya